高傳霞,應用心理學碩士,心理治療師、心理咨詢師、動力催眠師、兒童注意力訓練師,濰坊市總工會職工身心健康促進服務專家,山東省心理治療協會家庭治療學組委員,濰坊市預防醫(yī)學會心理危機干預專委會委員。擅長神經癥、人格缺失所致的各種情緒、情感問題的心理咨詢與治療。
電影《阿甘正傳》里有句話——“人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊會是什么味道。”這句話是說,生活還是有滋有味的,喜歡巧克力的人必然也會接受巧克力的各種滋味。就像是人生,不管是順境逆境,只要是有著熱愛生活的心都能從中體會到生活的意義,接受生活的給予,從中汲取營養(yǎng),更自信地面對下一個未知。
可問題來了,如果給你一盒打開了的巧克力,里面各種花色、各種口味都擺在你的面前,你該選擇吃哪一塊呢,糾不糾結?這就是“選擇困難癥”!
研究表明,我們一天要做出各類選擇70次,這些選擇積累起來,就變成了你我的人生!可“選擇”是如此難以選擇,選擇困難癥該怎么化解?
本期節(jié)目邀請濰坊市精神衛(wèi)生中心應用心理學專家高傳霞醫(yī)生為您解析“選擇困難癥”!