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青春在線
青年是中華民族的未來和希望，然而在競爭激烈的當代社會，青年人普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理健康狀況問題已成為制約青年一代成長成才的重要因素之一。為進一步加強和改進新時代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素養(yǎng)，特開設青年人心理健康專題欄目，邀請權威機構心理專家走進直播間，開設“心理小課堂”普及心理學知識，同時開通樹洞郵箱答疑解惑，通過廣播的傳播力，幫助青年人正確認識自我、關注自我心理健康，學會心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機，激發(fā)學習內(nèi)在動力，建立和諧人際關系，提高心理素質、完善人格，塑造自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，能量滿滿地迎接未來！
本節(jié)目由濰坊市廣播電視臺、濰坊市衛(wèi)健委、濰坊市教育局聯(lián)合傾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新聞廣播首播，同日23:00FM107交通廣播、FM88.1音樂廣播，次日12:00FM93.3經(jīng)濟廣播重播。
本期嘉賓
李曉芹，壽光現(xiàn)代中學專職心理教師，心理教研室主任。發(fā)展與教育心理學碩士研究生，國家三級心理咨詢師，山東省心理健康教育先進個人，山東省第二批家庭教育志愿服務總隊志愿者，濰坊市家庭教育指導師，濰坊市最美家庭教育志愿者，濰坊市首批心理健康教育名師工作室主持人。從事高中生的心理健康教育工作16年，先后獲得“壽光市心理健康教學能手”、“壽光市政府成果獎一等獎”、“山東省教科研優(yōu)秀成果一等獎”等榮譽稱號。
有的父母認為，報喜不報憂是一件好事，說明孩子不愿意讓父母擔心，知道體諒父母的難處。也有父母感到很苦惱，發(fā)現(xiàn)孩子不僅不報憂，連報喜的話都很少說，好不容易回趟家，卻很少和父母聊天談心，感覺一點兒也不親昵。孩子為什么會報喜不報憂呢？究竟是因為孩子成熟了、懂事了，還是因為父母在孩子成長的道路上，已經(jīng)錯過了什么？本期《青春在線》特別邀請壽光現(xiàn)代中學心理教研室主任、國家三級心理咨詢師李曉芹和您一起聊一聊：“報喜不報憂”背后的心理原因。
孩子“報喜不報憂”的具體原因有哪些呢？
“報喜不報憂”是一種正常心理現(xiàn)象，但是，如果孩子總是報喜不報憂的話，就需要我們找找原因了。主要原因有以下幾個方面：
一是怕父母擔心。
二是很多孩子認為即使父母知道了自己的憂愁，也幫不上什么忙，沒有什么用處。
三是說了會更煩。在孩子訴說自己的煩惱時，父母可能會不自覺的抱怨和訴苦。
四是孩子形成了討好型人格。
五是孩子的性格原因。與性格外向的孩子相比，性格內(nèi)向的孩子更容易“報喜不報憂”。
需要注意的是，如果孩子經(jīng)常喜憂都不報的話，這很可能是親子關系出了問題。
針對孩子經(jīng)常報喜不報憂的狀況，該怎么改善呢？
如果你就是那個只聽喜不聽憂的父母，請你靜下來好好審視自己與兒女的關系，想想自己是否曾經(jīng)忽略過孩子的感受或者對孩子的言行反應過度。與其糾結孩子應當報喜還是報憂，不如看看自己，須知只有當父母療愈了自己的匱乏，你才有力量去為孩子搭建一個足夠結實的、有容納性的容器。我們要讓孩子知道，你永遠都還是父母的孩子，父母是你堅強的后盾、訴“憂”的平臺。
而作為報喜不報憂的子女，我們可以這樣做：
1、嘗試真實地表達自己，嘗試與父母傾訴心聲，展示真實的自己。
2、看見父母的匱乏，不妨告訴自己：“父母是有局限的，可能他們還沒有足夠的能量來托住我的情緒?！蔽覀兛梢該Q個方式，換個時間，換個地點，說不定就有好的交流效果。
3、尋找其他情緒容器，除了父母，我們其實還有其他的渠道來安放自己的糟糕情緒和遭遇。比如可以通過網(wǎng)絡投稿讓網(wǎng)友幫忙支招；可以和親密的朋友、伴侶傾訴，尋求安慰；可以尋找專業(yè)的心理咨詢師一起探討、面對和成長；還可以通過寫日記的方式，將自己的煩惱、挫折記錄下來……去試試吧，學會排解壓力和情緒，讓情緒流動起來，我們就能積攢足夠的能量和勇氣去面對生活的不如意，以及修煉一個堅韌的心。
其實，孩子對父母報喜還是報憂，都不是最重要的。更重要的是，在彼此心中，是否有以下這三個感受：
1、這段關系是不是具有容納性的，無論是我優(yōu)秀或者不優(yōu)秀，你都能接受我本來的樣子？
2、這段關系是不是足夠分化的，你是否能夠允許我做自己，同時又和你在一起？
3、這段關系是不是足夠結實的，你能不能接受我的愛，同時也能扛住我的憤怒和攻擊，又或是我的一些不好的消息和感受？
如果是，這便是一段美好的天倫之旅，我們可以在這樣的關系中感受內(nèi)心的真實表達，情感的親密流動，心靈也同時得到牢固的滋養(yǎng)和支持。
愿新的一年
我們能與父母
互相理解、互相信任和互相支持，
能開心報喜也放心訴憂。
愿每一個孩子在成長路上回頭望時，
你的父母都能準確地接住你。
