青年人常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題有以下幾方面：
1、學(xué)業(yè)壓力問(wèn)題。
2、沉溺網(wǎng)絡(luò)熬夜。
3、人際交往問(wèn)題。
4、愛(ài)情情感問(wèn)題。
5、舍友相處包容問(wèn)題。
6、未來(lái)職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問(wèn)題。
如果發(fā)現(xiàn)自己遇到了問(wèn)題，怎么解決？專家給出了建議：
1、尋求需要專業(yè)人士的幫助。
2、轉(zhuǎn)移注意力，找到適合自己療愈的方法。
3、找到自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。
4、多讀書(shū)預(yù)防心理問(wèn)題。
